Када је менструални проток тежак, најбоље је променити санитарне салвете сваких 1 до 2 сата. Ако је менструални проток светли, то се може мењати свака 3 сата или тако нешто. Може се користити дуже ноћу.
Ако је менструални проток мали, уместо тога можете да користите санитарне јастучиће да бисте спречили да санитарне салвете узрокују свраб због очвршћивања. Када жене имају свој менструални период, отпорност на телу је често слаба. Поред тога, због менструалне крви, вулва је влажна, што је лако узгајати различите бактерије. Ако се не промени на време, лако је изазвати различите гинеколошке болести, попут вагинитиса и цервицитиса, а затим узгајајући инфекцију за формирање карличне упалне болести и аднекитиса. Санитарне салвете имају одређени ефекат чишћења, али немају бактерицидни ефекат. Стога жене морају често да мењају јастучиће током менструације како би се избегла инфекција. Жене би требале обратити пажњу на коришћење санитарних салвета од редовних произвођача. Приликом промене санитарних салвета, најбоље је опрати руке да бисте избегли бактерије на рукама да буду контаминиране на санитарним салветама и проузрокујући инфекцију. Препоручује се избегавање умора, опустите се, ублажити стрес, осигурати одмор и спавати, чувајте вулву чисто и хигијенски и држите топло током менструације.
